作業 >> 19. 閱讀「健康寶寶」。

健康寶寶

一個沒有正確餵食的寶寶不但不快樂,也不健康,這是所有父母最關心的事情。 當然,適當的營養是維持健康的要素。 根據個人經驗,這裡提供一些可行的方法,來幫助那些尋求養育健康寶寶方法的父母親們。

一些醫院和藥局已經明顯採納這種說法︰「今天的胖娃娃就是明天的病人。」

一些醫院中的食品,和醫生為寶寶開出的食譜,已經被證實會使寶寶不舒服。 這些食品是一堆溶在水中的粉狀物,而被推薦來餵食寶寶。

如果你嚐過這些東西,你就會了解寶寶的感受。 真的很難吃。

除此之外,這些東西全都是碳水化合物,其中並不含我們身體組織和骨骼所需要的蛋白質, 而且它只會讓人變胖。 當你看到一個臃腫的現代寶寶時,你就明白他的父母一定是用含有奶粉、葡萄糖和水的牛奶來餵他。全都是碳水化合物。

寶寶早期最大的不愉快就是來自飲食。 沒錯,父母親餵食寶寶, 但餵的是什麼? 是味道差,含大量碳水化合物的即溶奶粉,不然就是工作忙碌的母親所準備的脫脂牛奶。 寶寶的飲食一定要含有大量蛋白質, 因為蛋白質可以修補神經和骨骼。 一個受傷的軍人若沒有攝取蛋白質,是不會康復的。 少了蛋白質,潰瘍也不會痊癒。

不論寶寶兩天大或三歲大, 一定要攝取蛋白質以擁有健全的頭腦、骨骼和身體組織。 蛋白質可使寶寶健康、漂亮、敏捷、擁有良好的睡眠和健全的發展。

這個問題應該被當成切身問題來處理。 一位父親的小兒子快要死了,此時父親必須趕快採取行動以救他的兒子。 孩子必須要(1)離開醫院(2)要找出他的病因(3)要治療這個孩子。 他僅有的時間不到24小時, 同時他在垂死掙扎著。

所以(1)孩子離開了醫院。 (2)我們發現孩子無法進食。 (3)一份提供他營養的配方出現。

這份配方主要使用大麥。 古羅馬軍隊行軍的時候,是以一種含高蛋白質的榖片為食,也就是大麥。 這種配方很接近母奶成分,並且能夠輕易調配。 這就是大約2200年以前羅馬人的配方。

當然,烹調大麥有點麻煩。 要煮大麥,你就得犧牲掉一個鍋子或小水壺(煮大麥會損毀一個壺,所以你最好準備一個專門的大麥專用壺)。 你需要花上很長一段時間煮大麥以得到大麥水,你很可能會忘記時間而燒焦了。 但即使如此,為了擁有平靜的家和健康的寶寶,這麼做是值得的。

你每天要準備這份大麥食譜,完成後把它裝入無菌的奶瓶中,並放在陰涼的地方。 在你要給寶寶喝之前,將它加熱至大約華氏98.6度(攝氏38度)(你可以倒幾滴在手上看看是否太冷或太熱)。

雖然你試著替寶寶維持時刻表,但是你應該不會笨到在寶寶餓的時候不給他吃東西。

吃得很飽的孩子通常能夠睡上好幾個小時, 如果不是這樣的話,一定有個原因,可能是床上有一根針,寶寶尿布濕了,或其他原因。 當寶寶不該哭,但卻在哭時,你要一直找到原因為止。 不要相信一些說法像是(1)寶寶只是鬧脾氣(2)寶寶有嚴重的疾病,一定要立刻開刀。 我們必須找出真正的原因。

寶寶的大麥配方

寶寶生長不好的主要原因就是不良的飲食。 以下提供父母可採用的一份食譜:

15盎司(425.25克)的大麥水

10盎司(283.5克)的均質牛奶(homogenized milk)

3盎司(85.05克)的玉米糖漿

糖漿的量根據寶寶的喜好而有所不同,有的寶寶喜歡淡一點,有的喜歡濃一點。

這份配方你可以依據奶瓶的數量準備很多份給寶寶,但其中的成分要保持一定。

要準備大麥水,首先把約半杯的純大麥倒在一塊布裡,鬆鬆的包起來以利大麥膨脹。 然後把它放在一個有氣孔蓋的非鋁製鍋中,鍋中要有約4品脫(2.27升)的水,小火煮6個半小時。 (鍋要通風,蒸氣才可溢出,你可以選擇有氣孔的鍋蓋【假如有的話】,或將蓋子輕輕蓋上以留些空隙)。 大麥水最後會變成粉紅色, 以上這就是調製正確大麥水濃度的配方。

你不能直接餵寶寶喝大麥水,要加入牛奶和玉米糖漿,份量就像以上配方中所說的。 不要自己添加其他東西,像是維他命或奶油,「去使這個配方更有營養」。 只要用以上的配方就行了。 採用這份配方,你就能擁有健康的寶寶!

如何準備大麥配方
2. Tie it loosely to allow for expansion...
3. ... and place it in the pot containing 4 pints of water.
4. Boil slowly for 6½ hours with pot slightly vented so steam can escape.
6. Keep the formula cold until feeding time.
7. Heat a bottle to 98.6° F (body temperature).
8. Squirt a few drops on your hand to ensure neither too hot nor too cold. Then give it to the baby.

大麥配方


把約半杯的大麥倒在一塊布裡。

鬆鬆的包起來以利大麥膨脹……


把它放在有4品脫水的鍋子裡。小火煮6個半小時,要稍微讓鍋子通風以便蒸氣排出。

5. 配方使用的調配比例:

15盎司的大麥水

10盎司的均質牛奶

3盎司的玉米糖漿